Judul: Relaksasi Sehat di Usia Senja: Efektivitas Slow Stroke Back Massage dan Aromaterapi Lavender Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia

Penulis: Vattaya Nurmaizzah, S.Kep., Ns. Chandra Tri Wahyudi, S.Kep., M.Kes., M.Kep.
ISBN: –
Halaman: viii, 81 hlm
Cover: Soft Cover
Ukuran: 14 x 20 cm
Berat: 200 gr

Deskripsi:
Buku ini memberikan gambaran mengenai perubahan yang dialami lansia, masalah kesehatan yang umum terjadi, serta pendekatan relaksasi yang dapat diterapkan untuk membantu menjaga kenyamanan mereka.
Salah satu fokus pembahasan dalam buku ini adalah penggunaan teknik Slow Stroke Back Massage dan aromaterapi lavender sebagai metode relaksasi yang mudah diterapkan, ekonomis, dan mampu memberikan rasa tenang bagi lansia. Penjelasan mengenai manfaat, persiapan, dan tahap pelaksanaan disajikan secara runtut agar dapat dipahami oleh pembaca dari berbagai kalangan. Selain itu, buku ini juga menguraikan prinsip-prinsip dasar dalam memberikan asuhan keperawatan pada lansia dengan hipertensi, mulai dari pengkajian hingga pelaksanaan tindakan yang sesuai.
Walaupun teknik relaksasi memiliki manfaat tersendiri, hasil yang optimal tetap membutuhkan dukungan gaya hidup sehat seperti pola makan seimbang, aktivitas fisik teratur, serta manajemen stres yang baik. Dengan demikian, relaksasi dapat menjadi pelengkap yang efektif dalam mendukung kesehatan lansia dalam lingkungan keluarga maupun komunitas.