Judul: Pembelajaran Atletik Nomor Lompat

Penulis: Moch. Latif, M.Pd., Rafdlal Saeful Bakhri, S.Si., M.Pd.
ISBN: –
Halaman: vi, 112 hlm
Cover: Soft Cover
Ukuran: 14 x 20 cm
Berat: 350 gr

Deskripsi:
Buku ini hadir sebagai panduan komprehensif untuk mempelajari dan menguasai teknik serta strategi dalam berbagai nomor lompat yang merupakan salah satu komponen penting dalam atletik.
Nomor-nomor lompat dalam atletik, seperti lompat jauh, lompat tinggi, lompat galah, dan lompat jangkit, tidak hanya menuntut kekuatan fisik dan teknik yang presisi tetapi juga mental yang kuat dan strategi yang matang. Untuk itu, pemahaman mendalam mengenai teknik, latihan, dan teori di balik setiap nomor lompat adalah kunci untuk mencapai performa yang optimal.
Dalam buku ini, penulis telah merangkum berbagai aspek penting dari pembelajaran atletik nomor lompat, mulai dari teknik dasar, prinsip latihan, hingga strategi kompetisi. Setiap halaman dalam buku ini dirancang dengan seksama untuk memberikan pemahaman yang jelas dan mendetail mengenai cara melatih dan mengembangkan keterampilan dan nomor-nomor lompat tersebut. Dilengkapi dengan penjelasan yang sistematis dan buku ini bertujuan untuk menjadi sumber referensi yang bermanfaat bagi para pembaca semua.
Penulis harap semoga buku ini dapat menjadi manfaat bagi para pembaca yang ingin memperdalam pengetahuan tentang dunia atletik dan olahraga, serta meningkatan kemampuan dalam memahami kunci dari setiap gerak dasar dalam atletik, memahami langkah-langkah yang tepat dan sesuai dalam menerapkan tahapan pengajaran dan pelatihan atletik, serta mampu menganalisa gerakan nomor lompat ini agar menjadi lebih efisien dan efektif.
Selamat membaca dan semoga buku ini dapat memberikan manfaat yang besar dan membuka cakrawala tentang olahraga atletik dan dapat menjadi wawasan tentang pentingnya olahraga untuk kesehatan tubuh.