Judul: Kesepian dan Kesendirian : Kumpulan Esai Konseling Motivasional

Penulis: Elia Firda Mufidah
ISBN: –
Halaman: 82 hlm
Cover: Soft Cover
Ukuran: 14 x 20 cm
Berat: 200 gr

Deskripsi:
Kesepian adalah respons emosional yang tidak menyenangkan karena pikiran dan perasaan kita tersandera dalam suatu ruang isolasi. Parahnya, kita tidak bisa mentotalisasi ekspresi itu pada orang lain sehingga orang lain sangat tidak merasakan apalagi memahami apa yang kita rasakan. Ini bukan tentang orang lain tapi tentang bagaimana kita bertarung dengan pikiran kita dan mengabaikan lingkungan sosial. Dengan kata lain, kesepian juga digambarkan sebagai rasa sakit sosial. Itu adalah sebuah mekanisme psikologis yang memotivasi individu untuk mencari hubungan sosial. Ini sering dikaitkan dengan kurangnya koneksi dan keintiman yang dirasakan. Definisi kesepian sebenarnya tumpang tindih, namun jelas kesepian berbeda dengan kesendirian.

Kesepian tentu saja bukanlah wabah karena kita tidak membutuhkan obat yang rumit. Kesepian adalah tentang perasaan dan perasaan memiliki obat mujarabnya, yakni dengan hal atau pikiran positif. Buku ini menguraikan banyak hal terkait dengan kesepian dan bagaimana memodifikasi kesepian menjadi sesuatu yang positif dan berguna.